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长沙市疾病预防控制中心表示，气温骤降时，进入冷热温差较大环境的儿童可能无法及时换衣服锻炼，抵抗力下降，面临危险。感冒了。他提醒人们注意这样一个事实这些东西会让你更容易患肺炎。近期，小学和托幼机构需严格执行晨检制度、洗手制度、消制度，减少学生户外活动时间和强度。
连续阴雨天后谨防精神疾病
“看着外面的雨，我就觉得恶心。26岁的小张，过年假期还没恢复，连续几天下雨，明显心情郁闷、烦躁。有好几次，她跟家人发脾气。”2月17日，潇湘晨报编辑从湖南省第二人民医院报道，近期长沙一直下雨，气温有所上升，也了解到多家医院明显增加，精神病患者也不少。
湖南省第二人民医院心身医学科刘丽妮医生表示，“下雨天出现抑郁症是很正常的，但抑郁症不一定就是抑郁症。抑郁症需要医学诊断。是有的。”。刘丽妮建议，如果心情不好，可以暂时停止手头的任务，调整心情。如果室外天气不好，您可以在室内进行有氧运动，例如跑步或瑜伽。刘丽妮说，锻炼释放荷尔蒙可以让人感到快乐，克服抑郁，听欢快的音乐也可以帮助人们控制情绪。
持续阴雨天，身体抵抗力下降，一些“老题”更容易再次出现。近期，湖南省第二人民医院的脑卒中尤其是脑出血患者数量较平时增加了10%至30%。这主要是因为当气温下降时，体内去甲肾上腺素的分泌增多，血管强烈收缩，血压升高，更容易引发中风。刘秋亭教授表示，寒冷季节，老年人应注意保暖，减少户外活动，避免室内空调温度过高，防止温差过大刺激血管。建议应该。
专家警告说，现在是一年中流感高发时期，人们如果出现感冒或发烧症状，应特别注意自己的心理健康。
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