接种适宜疫苗,对抗“免疫衰老”(健康直通车关注健康老龄化(上))

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《老年人疫苗接种普及手册》发布

获得适当的疫苗来对抗“免疫衰老”)

近日,河北省秦皇岛市北戴河区安居社区日托服务中心志愿者协助老人进行健身活动。

新华社编辑杨诗瑶摄

我国是世界上老年人口最多的国家,也是世界上老龄化速度最快的国家之一。如何实现健康老龄化已成为全社会关注的重要话题。如何更好地保障老年人的健康,保证老年人的晚年生活质量?本版即日起推出“聚焦健康老龄化”系列报道,敬请关注。

世界卫生组织将每年4月的最后一周定为“世界免疫周”,以强调免疫接种对于减少疾病、挽救生命的重要性。在今年世界免疫周之际,《健康报》、《老年健康报》编写的《老年人疫苗接种普及手册》发布。专家将接种适当的疫苗列为老年人健康生活方式的重要组成部分。

促进老年人健康预防并向前发展

“中国居民平均预期寿命从2020年的7793岁提高到2021年的782岁,但老年人的健康预期寿命不足70岁,表明患有疾病的老年人平均生存时间近10年”。中国老年护理协会常务副会长齐平江会长表示,我国60岁及以上老年人中约75%患有一种或多种慢,43%的老年人患有多种疾病。

为推进健康老龄化相关工作,国家卫生健康委、国家老龄办、国家中医药管理局2022年联合印发的《关于全面加强老年人健康服务的通知》指出,推动健康老龄化就是积极应对人口老龄化。长远之计是提高医疗卫生服务体系老龄化水平,建立健全老年健康服务体系,筑牢老年人健康预防屏障。

“天花是人类最早消灭的传染病,疫苗接种是预防天花最重要的手段之一。”中华预防医学会副理事长、北京协和医学院大众医学与公共卫生学院执行院长杨伟忠表示,由于机体退行性改变,免疫功能下降,导致机体功能降低。慢、老年人易患传染病或传染性疾病。“我们过去对健康生活方式的解释还不够。为什么还不够呢?健康的生活方式,除了科学的饮食、活动、休息、保持愉快的心情等之外,还应该包括接受适当的疫苗接种,这也是健康生活方式的重要组成部分。”

“疫苗接种是预防疾病的途径之一,增强老年人主动免疫力,提高中老年人接种疫苗的积极性,是促进健康老龄化、实现高品质长寿的关键。”齐平江表示,接种疫苗可以通过预防感染来减缓老年人慢的进展,降低慢并发症的风险,提高患者的生活质量。

专家表示,衰老是不可避免的生理过程。由于年龄而引起的免疫功能下降被称为“免疫衰老”。

“人的一生中,免疫力处于从弱到强,再从强到弱的动态发展过程。新生儿和婴儿对很多疾病的免疫力水平相对较低,因此容易生病;从青春期开始,免疫力随着系统不断发展和完善,人体的免疫力逐渐达到较高水平;到了老年,随着身体的衰老,人体的免疫力水平会逐渐下降,抵抗感染的能力也呈现下降的趋势。老年人和少数民族群体是免疫保护的重点群体。”北京协和医学院群众医学与公共卫生学院副院长冯录召表示,疫苗对于预防老年人传染病、减轻疾病负担可以发挥重要作用,以及我国老年人疫苗接种率仍需改进。一项研究显示,成人流感疫苗接种率为1097人,肺炎疫苗接种率为136人,愿意接受带状疱疹疫苗的人为1657人。另一项研究显示,近57%的受访者对疫苗犹豫不决。

“未来,我们希望通过进一步的健康科普和健康促进教育,让老年人了解传染病的危害,了解疫苗的价值,主动接种疫苗,减轻疾病负担,促进健康老龄化。”冯禄照说道。

四种疫苗适合老年人

哪些疫苗适合老年人接种?

北京市疾病预防控制中心免疫预防所原所长孙梅萍表示,目前,我国适合老年人的疫苗可归纳为四种新型冠状病疫苗、流感疫苗、肺炎菌疫苗。疫苗和带状疱疹疫苗。

“世界上一些国家已向老年人免费提供流感疫苗、肺炎菌疫苗和带状疱疹疫苗接种。我国北京等地多年来为老年人免费提供流感疫苗、肺炎菌疫苗接种,受到老年人的青睐。欢迎,希望越来越多的地区能够为老年人提供这样的疫苗接种服务。”孙美萍表示,我国在老年人接种新冠病疫苗方面积累了一些好的做法,希望这些做法能够促进疫情防控和老年人流感治疗,以疫苗、肺炎菌疫苗、带状疱疹疫苗为参考和应用,保障老年人健康。

患有慢的老年人可以接种疫苗吗?

“老年人往往患有一种或多种慢,接种前需要严格咨询和筛查,以确定是否可以接种相应的疫苗。”清华大学附属第一医院预防保健科主任刘兆秋表示,慢、免疫功能低下人群的疫苗接种尤为重要。全免疫战略始终优先将老年人和患有慢性基础疾病的人群作为疫苗接种对象。建议健康状况稳定、药物控制良好的慢患者在社区医生指导下接种。咨询和疫苗接种。

《老年人疫苗接种普及手册》指出,慢并不是接种疫苗的绝对禁忌症。慢患者由于免疫力低下,更容易感染传染病,这也会给慢的管理带来更大的难度。因此,他们需要接种疫苗,主动预防相关疾病。免疫功能低下的人由于频繁接触医疗环境,接触病原体的风险增加。接种疫苗可以降低感染相应疾病的风险。常见的免疫功能低下疾病包括实体器官恶性肿、血液系统恶性肿、人类免疫缺陷病感染/获得性免疫缺陷综合征、终末期肾病、先天性免疫缺陷和自身免疫性疾病。

科学选择疫苗需综合考虑

“老年人选择疫苗时,需要在医生的指导下,综合考虑自己的身体状况和疫苗的适用年龄、免疫程序、禁忌症、技术路线等,选择适合自己的疫苗。”刘兆秋表示,如果需要了解更多相关信息,比如疫苗的保护功效、持久性等,请咨询医疗专业人士。

专家强调,老年人还需要了解疫苗的一些常见禁忌症。每个疫苗说明书中都列出了疫苗成分。对疫苗中任何成分过敏的人不得接种疫苗。发热、急性感染期、慢急性发作期等人群应待病情好转或稳定、症状消退后再接种。患有免疫缺陷或免疫抑制疾病的患者不能接种减活疫苗。

“疫苗安全不安全?接种后会不会有不良反应?一些老年人在接种疫苗时有这样的担忧。”刘兆秋表示,疫苗作为生物制品接种到人体后,由于个体差异或者疫苗本身的特性,可能会出现一些不良反应,不良反应分为一般反应和异常反应。疫苗的不良反应大部分是一般反应。一般反应不会对人体造成严重伤害,且是短暂的,如短暂发热、局部红肿硬结等。他们中的大多数不需要特殊治疗。老年人无需对此过于担心。

刘兆秋介绍,异常反应是指接种疫苗后对人体造成的严重危害。“这是极其个性化的,概率极低。无论是一般反应还是异常反应,我们国家都有一个非常好的监测系统,叫做‘疑似异常疫苗反应监测系统’。而且,所有疫苗都必须经过严格的临床观察。”上市前要对其安全性进行监测,疫苗上市后仍需进行临床观察,一旦发现疫苗在使用过程中出现严重不良反应,该疫苗的使用将被终止。暂停,所以在安全方面大家可以放心。”

“规范接种是保障接种安全的核心,建议组织相关业务培训,指导基层接种人员对老年人接种疫苗进行规范化培训,确保接种安全。”首都医科大学普通医学与继续教育学院常武浩表示,一些社区在促进老年人疫苗接种方面发挥了良好的示范作用。他希望继续通过多渠道开展健康教育,提高医务人员和公众对流感、肺炎菌病、带状疱疹等相关疫苗的认知。预防接种意识的提高,将预防接种健康教育提升到健康促进的层面。同时,拓展成人预防接种服务渠道,设立常设成人预防接种门诊,进一步提高老年人预防接种的便利性,推动解决老年人预防接种“最后一步”。公里”。

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