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辛辣刺激的食物可能感觉不好吃,但吃了之后,更容易引起上火、腹痛、腹泻等身体不适。尽量避免吃辣椒、花椒、花椒、生姜等食物。
结论目前正处于甲型流感季节。无论是老年人还是年轻人,都应该记得做好足够的预防措施,积极锻炼身体,保持规律的生活习惯。在饮食上尽量做到一日四餐、一日三餐,把任何烦恼消灭在萌芽状态,健康地度过春天。
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