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今天是9月8日，白露的第二十四个节气。
民间流传着这样一句话“白露时不要暴露身体，否则会受寒腹泻”。这句话强调了白露季节的寒冷，告诫人们不要低估气温的下降。随着夜晚的凉意逐渐增加，人们需要逐渐调整生活方式。
夜间可逐渐收起席子，关好窗户，穿长袖衣服保暖。另外，在床边准备一床薄被，以备不时之需。尤其是病人、年老体弱者，需要特别注意气温变化，及时增减衣物，避免因寒冷引起不适。
这些谚语和传统民间智慧提醒我们要随着季节的变化调整衣着，以保持健康和舒适。白露节气标志着秋天的到来。为了自己的健康，我们要适应天气的变化，记得早晚防寒。
反正今天是白露节气，天气开始变冷了。从近期气温来看，尤其是北方地区，气温下降迹象明显。
新一轮冷空气和降雨即将袭来。预计后天，即9月10日，将带来断崖式降温和大雨。以下为具体天气预报
9月10日，湖北西部、湖南南部、广西北部和东部、广西北部和西部、吉林中东部、南疆南部山区、西藏大部、青海南部和东部、贵州西部、云南大部、西部等地四川华南和华南、甘肃南部和东部、河南西部、陕西中部、内蒙古东北部、黑龙江西北和东南部、台湾岛北部等地的部分地区将迎来小雨。
内蒙古东北部、甘肃南部、陕西南部、四川盆地西北部、广西东南部沿海等地的部分地区有大到暴雨。部分地区甚至可能出现大雨，降雨量预计在100至130毫米之间。
从全国范围看，东北地区特别是西北地区降雨量有所增加。这是由东北冷涡引发的冷空气造成的，会带来悬崖般的降温。平均气温下降4-6，部分地区气温下降。甚至可以达到10以上。
受西风带高空气旋影响，西北地区自西向东将有强降雨，导致雨量和气温下降，秋凉感更加明显。
此外，华南地区特别是广西西南沿海、广西东南沿海将受环流影响，带来强降雨。从昨天的降雨情况来看，特别是香港，遭遇了百年未有的大暴雨。
因此，华南地区的朋友需密切关注暴雨带来的降温和防范措施。请做好应对寒冷天气和恶劣天气的准备。
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